안녕하세요~ 여러분의 건강을 책임지는 까치한의원입니다! 요즘 날씨가 추운데 축농증으로 고생하시는 분들이 많은데저희도 축농증 치료로 오시는 분들이 많기 때문에 자주 이야기하는 부분을 글로 준비해 보았습니다.물론 치료를 받는 것도 좋지만 자연적으로 면역력을 키워 회복에 도움이 되는 축농증에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.
축농증의 원인? 원인 치료 후에 축농증의 발생 원인부터 살펴보면, 코 주위에는 부비강이라는 뼈구멍이 있는데요.부비강 내에 세균이 들어가 염증을 일으키고 콧물이 쌓이면 축농증으로 이어집니다.주요 증상으로는 코가 막혀 고름과 같은 콧물이 나오는 증상입니다.
축농증에 어떤 음식이 좋을까? 대표적인 것은 축농증에 효과가 있는 음식은 생강차입니다.감기에 걸린 분들도 자주 드시는 생강차는 통증 완화와 염증을 진정시키는 효과가 있어 축농증에 좋다고 할 수 있습니다.또한 겨울에 자주 드시는 유자차와 모과차도 축농증에 좋다고 할 수 있습니다.이 식품들은 실제로 비타민C가 풍부해 축농증에 좋다고 할 수 있습니다.
또한 비타민 A가 많이 함유되어 있는 식품도 축농증에 좋다고 할 수 있습니다.치즈나 당근, 노른자 등이 이 식품에 해당합니다.이런 음식은 목과 코의 점막을 강화시켜 바이러스 감염을 예방하는 효과가 있습니다.소개한 것 외에도 야채와 과일의 풍부한 영양소가 축농증을 도와줍니다.야채와 과일은 축농증은 물론 평소의 건강에도 도움이 되기 때문에 자주 드십시오.축농증에 나쁜 음식도 있어?반대로 축농증에 좋지 않은 음식도 있겠지요.대표적인 나쁜 음식으로 라면이나 과자 같은 매콤달콤한 음식이 있습니다.아이스크림이나 탄산음료 같은 차가운 음식도 피하는 게 좋을 것 같아요.기관지를 건조시키는 튀긴 음식도 피하는 것이 좋습니다.이렇게 쓰다보니 혀에 좋은 음식이 축농증에는 좋지 않다고 할 수 있겠네요.
축농증을 치료하려고 오늘은 축농증에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다치료도 중요하지만 평소 식습관 관리를 병행하면 더 빠른 치료를 기대할 수 있습니다.의학적 기술에만 의존하지 않고 자체 관리로 보다 건강한 하루를 보내시길 바랍니다.
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