20대 혈압에 좋은 음식 DASH 식단 고혈압 낮추는 방법

갑자기 추워지고 특히 고혈압 환자는 외출할 때 주의해야 합니다.또 하나는 20~30대 젊은 층 고혈압 환자가 늘고 있는 추세라고 합니다.젊은 분은 혈관의 탄력이 있기 때문에 혈관의 압력은 그다지 무겁지 않습니다.다만 이런 환자가 늘고 있다는 것은 식습관이나 스트레스 혹은 유전적인 요인 등 위험인자를 무시하고 건강관리에 소홀한 것이 아닌가 싶습니다.그리고 음주, 흡연 인구도 여전히 늘고 있습니다. 그래서 오늘은 […]

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syndrome) 원인, 증상, 진단, 완화 방법에 대하여 [수원광교 필라테스] 수근관증후군(손목터널증후군, carpaltunnel

안녕하세요 필라테스 로그입니다. 손은 자신의 주변 환경을 인지하는 매우 중요한 감각 기관입니다.29개의 근육이 손에 있는 19개의 뼈와 19개의 관절을 움직이게 합니다.많은 관절과 뼈의 구조로 힘과 정교한 동작을 할 수 있도록 합니다. 손을 많이 움직이면 뇌가 잘 발달한다는 이야기를 들은 적이 있을 겁니다.대뇌 껍질 벗기기 손 기능을 담당하는 부분은 매우 큰 영역을 차지하고 있다고 합니다. 또한

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재구성, 재난+다큐멘터리+법정 스릴러 느낌까지! [미드체르노빌] 원전 사고의

[미드/첼노빌]CHERNOBYL 인류 최악의 사고였던 체르노빌 원전 사고를 재구성한다! 재난+다큐멘터리+법정 스릴러 느낌! 1986년 구소련 시대에 일어난 체르노빌 원전 사고를 다룬 HBO 미드.에미상에서 10개 부문을 수상하여 화제가 되었으며 현재 왓챠플레이에서 감상하실 수 있습니다.2019년 가장 높은 별을 획득한 드라마 1위! ★4.7점의 미드체르노빌입니다. <체르노빌의 유일한 단점은 실화라는 것>이라는 평가를 받을 정도로 웰메이드 드라마지만 인류 최악의 재난을 리얼하게 다루고 있어

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따라서 다르게 적용해야 탈장수술 방법 연령과 상황에

탈장 수술 방법 연령이나 상황에 따라 다르게 적용할 필요가 있습니다. 인생을 살다보면 예상치 못한 순간에 만나게 될 수도 있습니다. 특히 갑작스러운 통증으로 힘든 날을 보내고 있는 분들도 많을 거라고 생각합니다. 이런 현상은 일시적으로 나타난다고 생각하고 넘어가는 경우도 있지만, 또 이런 문제를 겪지 않으려면 발생한 이유부터 확인해 보는 것이 중요합니다. 몸에서 발생하는 통증은 이유 없이 나타나는

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수몽 종류가 다양하네.수몽몽몽몽몽몽몽몽몽.

수몽몽몽몽의 종류가 다양하구나. 오늘의 주제는 물입니다. 수몽해몽에 대해 알아보겠습니다. 먼저 물이라는 것에 대해 먼저 알아보고 수몽에 대해 알아봅시다. 물은 H2O 수소 원자 두 개와 산소 원자 하나로 구성되어 있습니다. 지구에 풍부하게 존재하며 모든 생명활동에 꼭 필요한 요소 중 하나입니다. 물이 없었다면 지금의 우리도 존재하지 않았을 거예요? 물 하면 파란색이 떠오릅니다. 시원하다는 이미지도 있어요. 그렇다면 수몽해몽수와

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치료제보다 목감기에 효과가 있는 음식 급성 만성 편도염 편도결석 증상의 원인

편도선이 부었을 때 증상의 원인인 치료 편도염은 편도염이 되는 질환을 말하는데요.급성 편도염의 원인으로는 세균이나 바이러스 감염이 주된 원인입니다. 흔한 원인균으로는 베타 용혈성 연쇄상구균이지만 포도상구균과 폐렴구균 등 다양한 균이 존재합니다. 또한 인플루엔자 바이러스 등도 목감기, 즉 편도염의 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 청년기나 젊은 성인에게 흔히 발병합니다. 목감기의 증상은 추위와 더위에 노출되거나 감기에 걸린 후 자주

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캘리포니아 자율주행 택시 승인 이제 돈 내고 타세요

구글 알파벳 웨이모(Waymo)와 제너럴모터스 크루즈(Cruise)가 시범운행을 종료하면서 자율주행 택시 사업으로 수익을 얻을 수 있게 됐다. 지난달 28일 미국 캘리포니아 공공시설운영위원회(CUC)는 공식 홈페이지를 통해 양사의 로보택시 유료운행 사업을 조건부로 승인했다고 밝혔다. 승인 전까지는 체험객만 무료로 탑승시켰다. 요금 징수는 불가능했다는 뜻이다. (출처: reviewgeek) 자유로운 운행이 허가된 것은 아니다. 전술한 바와 같이 조건이 붙는다. 크루즈는 지정된 공공도로에서 밤

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